|
Sporten is gezond voor lichaam en geest. Dat weten we allemaal. Daarbij wordt
veel aandacht besteed aan zaken zoals:
Maar heeft u zich wel eens afgevraagd hoe belangrijk een goede voetconditie is bij het sporten? Bij voetbal en loopsporten zal dat iedereen duidelijk zijn. Bij sporten waarbij het hoofdzakelijk gaat om behendigheid met de handen beschouwt men vaak een goede voetconditie van ondergeschikt belang. Dit geheel ten onrechte, daar iedere beweging tijdens het sporten een samenspel is van elk onderdeel van het lichaam. Voeten spelen daarbij een belangrijke rol! De aanzet van iedere beweging begint veelal vanuit de voeten door het zoeken naar de juiste lichaamsbalans. Door hun anatomische bouw kunnen voeten zich tijdens het sporten aan veel situaties aanpassen. Bij pijn aan de voet, door bijvoorbeeld een ingegroeide nagel of likdoorn, zal men de voet onwillekeurig anders gaan plaatsen om de pijn te ontwijken. Er ontstaat daardoor een verkeerde belasting van de voet en meer kans op blessures. Om uw voeten in optimale (sport)conditie te houden is het aan te bevelen deze regelmatig te laten controleren en behandelen door een voetverzorger van "ProVoet". De voetverzorger beschikt over moderne behandelingsapparatuur zodat u vrijwel pijnloos van hinderlijke voetproblemen wordt verlost. En bedenk daarbij dat goed onderhouden voeten elke sportprestatie ten goede komt!
Bron: Publicatie ProVoet
|
| |
| |
|
