|
|
|
|
|
 |
|
Wat u zou moeten weten...
|
|
 |
|
|
|
Dat
57% van de bevolking een of meerdere keren in het leven te maken
krijgt met gezondsheidsklachten met betrekking tot de voeten?
Dat de voet is een ingewikkelde
struktuur is van 26 beenderen, bijeengehouden door 33 gewrichten, 107 ligamenten
(banden), 19 spieren en pezen, zodat deze op heel verschillende manieren
kan bewegen?
Dat de 52 beenderen in uw
beide voeten samen een kwart vormen van alle beenderen die in uw lichaam
aanwezig zijn?
|
|
|
 |
|
 |
|
Dat vrouwen vier keer zoveel
last hebben van voetproblemen hebben dan mannen? Eén van de
oorzaken hiervan is het langdurig dragen van schoenen met hoge hakken.
Dat een gemiddeld persoon
per dag 8000 tot 10000 stappen neemt? Dat komt overeen met verscheidene
kilometers, en opgeteld is dat 185000 km in uw hele leven oftewel meer
dan vier keer de wereld rond.
|
|
|
 |
|
 Beenderen van de voet |
|
Dat je schoenen het beste
kunt kopen op de middag? Uw voeten hebben de neiging een klein beetje te
zwellen in de loop van de dag, zodat het beter is schoenen te passen wanneer
dat laatste het geval is. Meer over het kopen van schoenen...
Dat u uw teennagels het beste
recht af kunt knippen bij voorkeur met een nagelknipper, zodat uw nagels
ietsje langer zijn dan de punten van uw tenen.
|
|
|
 |
|
|
|
Dat wandelen de allerbeste
oefening voor uw voeten is? Het helpt ook bij uw totale gezondheid doordat
de bloedsomloop wordt gestimuleerd, uw gewicht gereguleerd wordt, en u
zich fitter voelt.
|
|
|
 |
|
|
|
Dat de conditie van uw voeten
een afspiegeling is van uw totale gezondheid? De eerste symptomen van ziekten
en afwijkingen zoals arthritis, diabetes, neurologische en hart-
en bloedvaatproblemen treden vaak op aan de voeten. Dus voetklachten kunnen
het eerste teken zijn van medische klachten van meer ernstige aard.
Dat likdoorns en overmatig
eelt worden veroorzaakt door wrijving en druk van de huid bij het
dragen van schoenen? Als de eerste pijngevoelens worden genegeerd dan ontstaan
likdoorns en eeltplekken als een natuurlijke reactie van het lichaam om
de gevoelige plekken te beschermen.
Dat een paar voeten ongeveer
250000 zweetkliertjes tellen die samen een kwart liter vocht per dag afscheiden?
Dat wratten onder de voetzool
worden veroorzaakt door een virus dat de huid van de voetzool binnendringt
via scheurtjes en kleine beschadigingen? Het lopen met blote voeten op
vieze bestrating of smerige grond kan leiden tot dit soms pijnlijke type
huid infectie.
|
|
|
 |
|
 |
|
Dat per jaar gemiddeld ongeveer
19 procent van de bevolking te maken krijgt met 1,4 voetklachten?
Dat ongeveer 5 % van de bevolking
last heeft van infecties aan de voeten?
Dat ingegroeide teennagels
en andere problemen met de nagels jaarlijks voorkomt bij 5% van de bevolking?
Dat ook ongeveer 5% van de
bevolking jaarlijks last heeft van likdoorn of eeltplekken? En er zijn
meer mensen die deze klachten niet laten behandelen dan die dat wel doen.....
Bron: http://www.apma.org/faq.html
getallen gelden voor US
|
|
|
 |
|
 |